《高城社區寶貝窩》

Q：我兒子不大喜歡喝牛奶，所以從五個月大時就每天三餐吃排骨或小魚熬湯煮的稀飯，再配肉鬆及罐頭青菜，再餐間吃些果汁或果泥，半夜吃兩次奶。兒子現在七個月大，醒時不肯喝牛奶，睡時又不肯喝開水，這樣的餵食法是否適合？營養是否足夠？到多大年紀才可改他種食物？

A：我們先了解此時寶寶吃什麼？而後再探討餵養的方式： 

一、七個月大的寶寶吃什麼？ 一般孩子在出生一兩個月內完全喝牛奶，第三個月左右可加適量果汁和蔬菜汁，第五個月可加入米湯、或小麥粉，第六個月加入粥(1/3碗左右即可)、土司或饅頭(1/3片左右)、及果泥一匙，第七個月加入雞肝、豆腐、魚肉、蛋黃等少許，第九個月果泥、菜泥則可改為水果丁、剁碎蔬菜，並加入磨碎的肉類。如此隨著孩子漸漸長大，食物的種類及量也就跟著加多，相對的慢慢減少牛奶量。但也並不是不喝或只喝牛奶的寶寶就一定不夠營養，因為雖然食物的樣式不同，但可能含有相同的營養，只是量可能不同而已。 

二、七個月大寶寶的餵養： 七、八個月大的寶寶喜歡用手拿東西，因此常會用手掌將食物塞入嘴裏，而弄得小臉一團糟，也可能散落一地，但寶寶遲早要學著自己用餐的，現在開始不正好？只是別給他叉子或湯匙，這要到十六個月左右才會操作！讓他用手就可以。 

另外，有些媽媽常誤以為必須不停地餵寶寶吃東西，好似這是媽媽惟一的責任。其實，不顧寶寶的需要，一味的要他吃東西，反而容易造成寶寶發展上的困擾，破壞親子間的關係。由研究結果證實，配合其需要而餵食、養育的寶寶常較健康、活潑，和媽媽關係較和諧。所以，媽媽別忘了「餵寶寶吃飯的態度和氣氛，遠比他吃多少重要」！一枝草一點露，寶寶自己的身體知道什麼該吃和該吃多少的，別耽心！