close
勤洗手是預防腸病毒的方式之一，但洗手方法不正確，洗再多次也徒勞無功。感染科醫師指出，「濕、抹、擦、揉、拉、淨、捧、乾」，才能真正洗淨雙手，尤其關水龍頭前，務必取水將水龍頭沖洗乾淨，或取乾淨紙巾包住水龍頭再行關閉，否則洗淨的雙手又會再度沾染細菌。
國泰醫院感染科主治醫師陳立群解釋，所謂洗手八步驟即：一、開啟水龍頭把手淋「濕」；二、「抹」上肥皂或洗手液；三、兩手心互相摩「擦」；四、手心、手背相互搓「揉」；五、兩手交叉作「拉」手姿勢清洗手指間隙；六、用水將手沖乾「淨」；七、「捧」水將水龍頭沖乾淨；八、用乾淨紙巾將手擦「乾」。
陳立群說，一般人多半只簡單搓洗手心、手背，即以為完成洗手，整個過程不過十幾秒，關水龍頭時也忽略沖洗水龍頭，以致雙手洗淨之後，又再度觸碰水龍頭上殘留的細菌而受感染。此外，有的人洗手時未脫下手表或戒指，以致細菌殘存與手指接縫處。
陳立群表示，民眾若按「濕、抹、擦、揉、拉、淨、捧、乾」的步驟洗手，至少要花費二至三分鐘，其中洗手前最好脫下手表或戒指，洗手時要注意特別清理指縫與指甲縫，因為這些部分最容易藏汙納垢，關閉水龍頭之前，最好先捧水將水龍頭沖乾淨，或拿乾淨紙巾包覆水龍頭，再關閉水龍頭。
陳立群叮嚀，若用紙巾包覆著關閉水龍頭，切記將紙巾直接丟棄，不要為了節省資源，再用同張紙巾擦乾，否則雙手又會再度沾染細菌。
正確的洗手程序，由上而下，分別為
一：手心揉手背。
二：指間拉一拉。
三：清水沖乾淨。
四：捧水沖龍頭。
國泰醫院感染科主治醫師陳立群解釋，所謂洗手八步驟即：一、開啟水龍頭把手淋「濕」；二、「抹」上肥皂或洗手液；三、兩手心互相摩「擦」；四、手心、手背相互搓「揉」；五、兩手交叉作「拉」手姿勢清洗手指間隙；六、用水將手沖乾「淨」；七、「捧」水將水龍頭沖乾淨；八、用乾淨紙巾將手擦「乾」。
陳立群說，一般人多半只簡單搓洗手心、手背，即以為完成洗手，整個過程不過十幾秒，關水龍頭時也忽略沖洗水龍頭，以致雙手洗淨之後，又再度觸碰水龍頭上殘留的細菌而受感染。此外，有的人洗手時未脫下手表或戒指，以致細菌殘存與手指接縫處。
陳立群表示，民眾若按「濕、抹、擦、揉、拉、淨、捧、乾」的步驟洗手，至少要花費二至三分鐘，其中洗手前最好脫下手表或戒指，洗手時要注意特別清理指縫與指甲縫，因為這些部分最容易藏汙納垢，關閉水龍頭之前，最好先捧水將水龍頭沖乾淨，或拿乾淨紙巾包覆水龍頭，再關閉水龍頭。
陳立群叮嚀，若用紙巾包覆著關閉水龍頭，切記將紙巾直接丟棄，不要為了節省資源，再用同張紙巾擦乾，否則雙手又會再度沾染細菌。
正確的洗手程序，由上而下，分別為
一：手心揉手背。
二：指間拉一拉。
三：清水沖乾淨。
四：捧水沖龍頭。
全站熱搜
留言列表
